Hoy "animo"

Holaaaaa amig@s hoy me levante con el animo por debajo del nivel del mar...horrible no? en realidad no tengo ganas de hacer nada, no tengo hambre, no tengo sed, no tengo frio y tampoco tengo calor...pero si quisiera que de esta hora 8:19am a por lo menos 9:00am esto haya cambiado y que me sienta mejor...

Estoy consiente de que no gano nada estando sin ningún tipo de motivación, pero aun sabiendo que no gano nada sigo aquí...sin "animo"

Ok, pero que es el animo?

Bueno para mi, el animo es el reflejo de mi estado emocional...pues te cuento que no...eso no es el animo..

El Animo

 

En un termino popular (humor), en el lenguaje científico, se habla de timia (estado), de función tímica, de afectos (estados psíquicos que expresan matices afectivos).

No es un estado emocional,es un estado, una forma de permanecer, de estar cuya duración es prolongada y destiñe sobre el resto del mundo psíquico. Se diferencia de las emociones en que es menos específico, menos intenso, más duradero y menos dado a ser activado por un determinado estímulo o evento.

Conoces la diferencia entre un estado de animo y una emoción?
El estado de animo tiene valencia, es decir que cuando hablamos de animo es en termino de bien y mal; activado o deprimido.
En cambio la emoción, es como el miedo o la sorpresa.

El estado de ánimo puede durar horas o días.

Cuando esta valencia se mantiene habitualmente o es la que predomina a lo largo del tiempo, hablamos de humor dominante o estado fundamental de ánimo.  Cuando esto sucede tenemos que evaluarnos y cuidar que no estemos a merced de una fuerte depresión, al igual que si el animo es anormalmente alto se llama hipomanía o manía.

Si tu animo alterna entre la depresión y la hipomanía podría ser un, trastorno afectivo bipolar.
^{(si deseas mas información sobre las repercusiones de los estados de animo entra a  http://es.wikipedia.org/wiki/Animo)}

Un reciente metaanálisis llegó a la conclusión de que, contrariamente al estereotipo del artista sufridor, la felicidad es uno de los factores que propician la creatividad, mientras que un bajo estado de ánimo propiciaría menores niveles de ésta.

Que quiere decir esto???????

Levanta ese animoooooooo y a vivir, crear, divertirte...has hoy lo que lo que no te atreviste hacer ayer, no digas que no puedes, aunque no logres tu cometido no digas que no puedes...por que pase lo que pase la verdadera meta es intentarlo una y otra vez y el solo hecho de aprender algo nuevo en el intento te hace ganadora.... Las primeros que te critican son los que no lo intentan, creen que todo lo saben y la realidad es que su cobardía y su orgullo, personas estancadas que se consuelan en la critica...

¡Tu, tu tienes que hacer la diferencia!
¡No digas, No puedo!